《守初心，筑幸?！h員幸福感與責(zé)任感提升團(tuán)輔》幸福黨建7k

《護(hù)身心，守初心
——黨員幸福感與責(zé)任感提升團(tuán)輔》
（1天）
主講：劉尋
【課程背景】
在新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)中，黨員干部的責(zé)任感和使命感始終是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的核心動(dòng)力。然而，面對(duì)不斷變化的社會(huì)環(huán)境和工作壓力，黨員的心理健康和幸福感顯得尤為重要。幸福感不僅關(guān)乎個(gè)人的生活質(zhì)量，也直接影響到其在組織中的表現(xiàn)和擔(dān)當(dāng)。
然而，隨著工作負(fù)擔(dān)的增加和競(jìng)爭(zhēng)壓力的加劇，不少黨員在日常工作中感到身心俱疲，甚至逐漸喪失了對(duì)工作的激情和初心。這種狀態(tài)不僅削弱了組織的整體凝聚力，還可能影響黨員在群眾中的榜樣作用。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，僅僅依靠傳統(tǒng)的思想教育難以全面提升黨員的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力和幸福感。
那么，如何通過(guò)科學(xué)的方法和團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，幫助黨員重拾初心，提升他們的心理韌性與幸福感？如何在增強(qiáng)責(zé)任感的同時(shí)，幫助他們?cè)诠ぷ髋c生活中找到平衡，以更好的狀態(tài)服務(wù)于組織和社會(huì)？
本課程旨在通過(guò)結(jié)合積極心理學(xué)和黨建理念，設(shè)計(jì)一系列趣味性強(qiáng)、互動(dòng)豐富的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。課程將以實(shí)際操作與情感共鳴為核心，幫助黨員在團(tuán)體中反思初心，增強(qiáng)對(duì)組織的歸屬感，重拾對(duì)黨和群眾的熱愛(ài)與責(zé)任感。黨員形成自我提升的持續(xù)動(dòng)力，更加從容地面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)和壓力，進(jìn)而為組織的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
【課程收益】
一、組織收益：
提升組織凝聚力：通過(guò)團(tuán)輔活動(dòng)，加強(qiáng)黨員之間的情感聯(lián)系與團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)集體歸屬感，促進(jìn)組織內(nèi)的和諧與團(tuán)結(jié)。
強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)：幫助黨員重新審視初心與使命，提升責(zé)任意識(shí)，使其在工作中更有擔(dān)當(dāng)，積極發(fā)揮模范帶頭作用。
提高執(zhí)行力與穩(wěn)定性：通過(guò)心理調(diào)適和情緒管理培訓(xùn)，黨員在工作中能夠更好地應(yīng)對(duì)壓力，保持積極狀態(tài)，從而提升整體執(zhí)行力。
打造健康型黨組織：通過(guò)科學(xué)的心理支持與團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)組織內(nèi)成員的心理健康發(fā)展，減少因心理問(wèn)題導(dǎo)致的工作效率下降。
二、個(gè)人收益：
提升個(gè)人幸福感：通過(guò)課程中的情感表達(dá)與互動(dòng)活動(dòng)，幫助黨員更好地理解和調(diào)節(jié)自己的情緒，提升工作和生活中的幸福感。
增強(qiáng)心理韌性：學(xué)習(xí)實(shí)用的壓力管理技巧和自我調(diào)節(jié)方法，使黨員在面對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持樂(lè)觀與從容。
明確個(gè)人與組織目標(biāo)：通過(guò)對(duì)自我價(jià)值和組織使命的深度反思，黨員能夠更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的角色和定位，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)與組織目標(biāo)的有機(jī)結(jié)合。
建立支持網(wǎng)絡(luò)：在團(tuán)輔過(guò)程中，黨員能夠建立起一個(gè)相互支持的心理支持網(wǎng)絡(luò)，使其在工作中遇到困惑時(shí)能及時(shí)得到情感支持與幫助。
【課程特色】
黨味兒濃，責(zé)任先行：融合黨建理念與心理方法，堅(jiān)定黨員使命，強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)。
科學(xué)實(shí)操，方法易懂：結(jié)合心理測(cè)評(píng)與實(shí)戰(zhàn)演練，直觀易用，助力黨員日常應(yīng)用。
情緒共鳴，心手相連：注重團(tuán)體支持，幫助黨員在團(tuán)輔中調(diào)適情緒，凝聚團(tuán)隊(duì)合力。
實(shí)踐為本，落地見(jiàn)效：模擬實(shí)景，黨員能在實(shí)際工作中找到解決思路，快速應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
【課程時(shí)間】1天，6小時(shí)/天
【課程對(duì)象】
央企和國(guó)企領(lǐng)導(dǎo)者與員工：特別強(qiáng)調(diào)央企和國(guó)企的引領(lǐng)作用，在推動(dòng)積極心理學(xué)應(yīng)用和構(gòu)建企業(yè)幸福模型方面起到模范效應(yīng)。
各行業(yè)管理層：包括中高層管理人員，如部門(mén)經(jīng)理、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人等，他們?cè)?a href="http://www.musicmediasoft.com/neixun/retrieval/186_0_0_0_0_0_0_0_1.html" target="_blank" style="color:#333;text-decoration: none;">組織變革和員工幸福感提升中扮演關(guān)鍵角色。
人力資源專業(yè)人士：特別是那些致力于員工發(fā)展、組織文化建設(shè)和員工福利的HR專家。
職場(chǎng)新人和年輕員工：幫助他們?cè)诼殬I(yè)生涯初期建立積極的工作態(tài)度和生活習(xí)慣。
面臨職業(yè)挑戰(zhàn)的員工：例如正在經(jīng)歷職業(yè)轉(zhuǎn)型、工作壓力大或需要提升工作效率和團(tuán)隊(duì)合作能力的員工。
【課程方式】 1/3理論講解（案例分析+視頻觀摩），1/3模擬體驗(yàn)，1/3互動(dòng)分享（團(tuán)隊(duì)討論）
● 交互教學(xué)：講師講授、案例分享、視頻多媒體相結(jié)合，老師生動(dòng)幽默演繹，課堂氛圍好；
● 互動(dòng)演練：現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)、小組討論、情境演練，即時(shí)練習(xí)，落地效果好；
● 行動(dòng)學(xué)習(xí)：翻轉(zhuǎn)課堂、使學(xué)員沉浸其中相互激發(fā)成就，體驗(yàn)評(píng)價(jià)好；
【課程大綱】
開(kāi)場(chǎng)導(dǎo)入：破冰分組（情緒之旅）&課堂約定
第一講：幸福感從何而來(lái)？
一、幸福感的源泉是什么？
（一）幸福感的科學(xué)基礎(chǔ)
1、幸福感的定義與要素：心理學(xué)中對(duì)幸福感的定義與構(gòu)成要素。
2、團(tuán)體活動(dòng)：幸福圈圈——每位學(xué)員在紙上畫(huà)出自己幸福的來(lái)源，分組討論分享。
（二）黨員幸福感與組織發(fā)展的關(guān)系
1、幸福感如何提升工作效能：解析幸福感對(duì)黨員工作積極性的促進(jìn)作用。
2、實(shí)操練習(xí)：每位黨員分享在工作中最幸福的瞬間，并探討如何將這種幸福感延續(xù)。
二、黨員幸福感如何提升？
（一）幸福感的內(nèi)外因素
1、內(nèi)在因素：自我認(rèn)同、成就感與內(nèi)心平和。
2、外在因素：組織支持與社會(huì)網(wǎng)絡(luò)。
3、分組討論：在工作中，哪個(gè)因素對(duì)幸福感的影響最大？
（二）幸福感提升的具體方法
1、“幸福日記”：記錄每天三件讓自己感到幸福的小事。
2、小組活動(dòng)：“幸福分享接龍”：每人分享一個(gè)讓自己感到幸福的故事。
第二講：如何讓責(zé)任感更有溫度？
一、責(zé)任感與幸福感的關(guān)系是什么？
（一）責(zé)任感如何驅(qū)動(dòng)幸福感？
1、責(zé)任感的定義與層次：從個(gè)體責(zé)任到社會(huì)責(zé)任。
2、案例分析：某黨員在承擔(dān)社區(qū)服務(wù)中的幸福感提升故事。
3、小組討論：分享一次在責(zé)任中找到成就感的經(jīng)歷。
（二）幸福感反過(guò)來(lái)如何增強(qiáng)責(zé)任感？
1、解析：幸福感如何讓黨員在工作中更主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。
2、工具練習(xí)：“責(zé)任與幸福雙向圖”
二、如何在實(shí)踐中提升黨員的責(zé)任感？
（一）責(zé)任感培養(yǎng)的技巧
1、行動(dòng)計(jì)劃表：制定個(gè)人責(zé)任感提升計(jì)劃。
2、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：“責(zé)任接力賽”：模擬場(chǎng)景，討論面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)如何主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。
（二）責(zé)任感在實(shí)際工作中的應(yīng)用
1、實(shí)操演練：黨員在日常工作中如何體現(xiàn)責(zé)任感。
2、互動(dòng)討論：在團(tuán)隊(duì)中，如何通過(guò)責(zé)任感提升幸福感？
第三講：建立社會(huì)網(wǎng)絡(luò)，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力
一、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)對(duì)幸福感的重要性是什么？
（一）社會(huì)支持對(duì)心理健康的作用
1、解析社會(huì)支持的種類：情感支持、信息支持、物質(zhì)支持、建議支持。
2、工具體驗(yàn)：“我的支持網(wǎng)絡(luò)圖”
3、分組討論：在職場(chǎng)中，什么樣的支持對(duì)你最重要？
（二）如何在組織中構(gòu)建強(qiáng)大的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)？
1、團(tuán)體活動(dòng)：“擁抱曙光”：盲抽8張牌，代表至暗時(shí)刻與曙光，找到支持自己的力量。
2、案例分享：某企業(yè)通過(guò)構(gòu)建員工支持網(wǎng)絡(luò)提升團(tuán)隊(duì)幸福感的故事。
二、如何用社會(huì)網(wǎng)絡(luò)助力黨員幸福感？
（一）打造組織中的“溫暖角落”
1、實(shí)踐分享：在組織中如何創(chuàng)建支持小組與關(guān)愛(ài)活動(dòng)。
2、團(tuán)體練習(xí)：“幸福傳遞站”：每位學(xué)員寫(xiě)下對(duì)同伴的鼓勵(lì)語(yǔ)，傳遞給下一位。
（二）通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)增強(qiáng)凝聚力
1、活動(dòng)設(shè)計(jì)：“同呼吸共命運(yùn)”：每組選擇3張代表團(tuán)隊(duì)發(fā)展的牌，討論團(tuán)隊(duì)未來(lái)愿景。
2、團(tuán)隊(duì)分享：如何在組織中找到自己的位置？
第四講：如何讓初心成為行動(dòng)的指南針？
一、黨員的初心是什么？
（一）重溫入黨誓詞，感受初心的力量
1、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)：集體宣誓，回顧入黨誓詞。
2、互動(dòng)討論：當(dāng)初為什么選擇入黨？每位黨員分享自己的初心故事。
（二）初心如何引導(dǎo)責(zé)任與行動(dòng)？
1、工具使用：“初心行動(dòng)卡”：將自己的初心寫(xiě)在卡片上，制訂一項(xiàng)實(shí)際行動(dòng)。
2、案例分享：某黨員在困境中堅(jiān)持初心的故事。
二、如何在實(shí)際工作中踐行初心？
（一）將初心融入日常工作
1、小組活動(dòng)：“我的初心目標(biāo)”：每位學(xué)員制定未來(lái)1個(gè)月的初心目標(biāo)。
2、分組討論：如何讓初心在工作中綻放光彩？
（二）如何通過(guò)初心提升團(tuán)隊(duì)士氣？
1、團(tuán)隊(duì)分享：“初心之光”：每人點(diǎn)亮一盞燈，講述自己如何踐行初心。
2、互動(dòng)活動(dòng)：“初心接力”：用一句話傳遞初心的力量，激勵(lì)團(tuán)隊(duì)前行。
第五講：如何在幸福感與責(zé)任感中找到平衡？
一、幸福感與責(zé)任感如何共同成長(zhǎng)？
（一）兩者之間的平衡藝術(shù)
1、案例分析：黨員在工作中找到幸福與責(zé)任的平衡點(diǎn)。
2、繪制“幸福與責(zé)任的平衡輪”，分析自己的狀態(tài)。
（二）日常生活中的平衡技巧
1、小組練習(xí)：“幸福責(zé)任清單”：記錄下自己在日常工作中如何平衡兩者。
2、團(tuán)隊(duì)討論：在高強(qiáng)度工作下，如何保持幸福感？
二、如何通過(guò)組織支持助力平衡？
（一）組織支持對(duì)個(gè)人平衡的促進(jìn)
1、案例分享：某單位如何通過(guò)幸福型組織文化提升員工幸福感。
2、互動(dòng)練習(xí)：“組織幸?？ā保簽榻M織設(shè)計(jì)一張幸?？?，寫(xiě)下自己對(duì)組織的期望。
（二）團(tuán)隊(duì)如何一起成長(zhǎng)？
團(tuán)體活動(dòng)：“幸福之橋”：每位學(xué)員分享自己對(duì)未來(lái)的期望，共同構(gòu)建團(tuán)隊(duì)幸福橋。
“從責(zé)任到幸福的旅程”O(jiān)RID聚焦式會(huì)話（通過(guò)回顧一天的課程，每位黨員分享自己的心得體會(huì)）

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