大忙人瑜伽
音像名稱(chēng)：大忙人瑜伽
作者：達(dá)瑞恩·齊爾
出版公司：高等教育出版社
市場(chǎng)價(jià)格：25元
本站特價(jià)：25元
包含盤(pán)數(shù)：共一冊(cè)
贈(zèng)送積分：25 積分
產(chǎn)品介紹
本書(shū)所介紹的瑜伽動(dòng)作簡(jiǎn)單、針對(duì)性強(qiáng)，是專(zhuān)門(mén)為辛苦的大忙人們?cè)O(shè)計(jì)的，無(wú)論是在辦公室，在開(kāi)會(huì)，還是在打電話(huà)，甚至躺在床上，你都可以做這些聯(lián)系，他們適合于任何時(shí)間、任何地點(diǎn)。無(wú)論你是有20分鐘的午餐時(shí)間或是只有2分鐘的電話(huà)間隙，它們都可以讓你身心合一，在舒緩的動(dòng)作中卸下重?fù)?dān)，重新做個(gè)“活力超人”！
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