《高效時間管理》（1天）

  培訓講師：劉名發(fā)

講師背景：
劉名發(fā)——企業(yè)運營及生產制造專家工商管理碩士管理新思維實戰(zhàn)專家企業(yè)運營及生產制造專家國家人力資源及社會保障部生產管理師培訓特聘講師工業(yè)4.0及智能制造專家精益生產及生產現場改善專家制造軟件系統(tǒng)架構專家企業(yè)經營及戰(zhàn)略管理專家美國國際訓練協(xié)會P 詳細>>

劉名發(fā)
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《高效時間管理》（1天）詳細內容

《高效時間管理》（1天）

《高效時間管理》課程大綱 主講：劉名發(fā)

【訓練目的】
1、人類進入二十一世紀，工作和生活節(jié)奏進一步加快，出現了更多的“忙茫盲”現象
2、做好時間管理，提升工作效率，提高生活質量
3、合理利用和開發(fā)時間的人，才懂得生命的真正意義
【訓練收益】
1、了解時間管理的重要性，科學有效的管理時間
2、掌握實用的時間管理工具，做好各項工作計劃和實施
3、學會尋找自己的時間管理誤區(qū)，提升工作效率與生活質量
4、從內而外激發(fā)學員內動力，呈現“用心工作、快樂生活的”良好狀態(tài)
【課程形式】
講授法、案例討論與分析、現場演練、視頻感知、游戲參與、分組辯論、角色扮演等
【課程對象】希望通過時間管理來提高學習、工作效率的人員 渴望能通過更有效的時間管理來提高工作業(yè)績的職場人士。
【課程時間】一天（6小時）
【課前導入】
第一部分 時間與自我管理的關系
感知：我的時間在哪里？
1、反思：自己為何總是“忙、茫、盲”？
2、互動：統(tǒng)計一天之中的自我時間
3、感知：尋找自己有價值的時間段4、方案：日常的自我時間效率
列舉一天中自己的時間價值
展示自己的時間價值
自我檢查：8個問題
討論+分享：假如生命剩下最后一天？
第二部分 時間寶貴
游戲+感知：時間=金錢？
討論：你的幸福在哪里？『工作中？生活中？或者？』
案例：有效溝通不是命令
解決突發(fā)性事件的三件法寶
如何找到原因？4W
心理學感知游戲：學會放松自己
第三部分 時間管理
什么是時間管理
時間管理的歷史演變
時間管理的獨特性
時間管理誤區(qū)
第四代時間管理與工作
方案：讓下屬成為我們時間管理的一面鏡子
提高個人工作成效的方法
工具：如何有效跟進工作進程（表格參照）
第四部分 時間管理的重要性
時間規(guī)劃練習環(huán)節(jié)
時間管理的重要性
20/80法則
高效自我管理的4個步驟
科學時間管理的5項基本原則
領導者解決棘手問題的方法
跨越時間管理的陷阱
參與：我的生物鐘
第五部分 時間管理的技巧和工具
建立目標及優(yōu)先順序
優(yōu)先管理的核心
撰寫周、月、季、年度工作計劃表
時間管理的輔助工具
辦公7S 案例/辦公桌上的小鬧鐘
時間管理自行診斷表
節(jié)約時間的方法和工具
案例：美的老總的時間管理
第六部分、做自己時間的主人
消除電話干擾
學習做好工作計劃
有效授權：如何讓你的下屬幫你提升工作效率？
今日事，今日畢
學會會議管理：中國經理人的會議有效性
工作提醒是一種工作習慣
案例：拖延是時間管理的天敵
討論：一寸光陰一寸金
第七部分 有效管理時間
直奔主題
80/20原則
現在就做
不得不走
避免爭論
成本觀念
精選朋友
巧用電話
集腋成裘
提前休息
學會速度
學會簡單思維
第八部分 Q&A
自由問答環(huán)節(jié)【question and answer】
行動方案

 

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