企業(yè)家健康管理的秘訣
企業(yè)家健康管理的秘訣詳細內容
企業(yè)家健康管理的秘訣
企業(yè)家健康管理的秘訣
【課程大綱】
什么是健康管理?中醫(yī)健康管理與健康管理有什么區(qū)別?
當代企業(yè)家的健康現(xiàn)狀及成因:
焦慮的現(xiàn)狀及成因
肥胖的現(xiàn)狀及成因
三高的現(xiàn)狀及成因
失眠的現(xiàn)狀及成因
心腦血管疾病的現(xiàn)狀及成因
猝死的現(xiàn)狀及成因
企業(yè)家如何從自身的角度進行健康管理?
體質
先天
環(huán)境
飲食
運動
起居
情志
張玉林老師的其它課程
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