《陽光心態(tài)——職場幸福之道》(12h)

  培訓講師：鐘鐵鑄

講師背景：
鐘鐵鑄老師★水木知行管理咨詢高級合伙人★清華大學管理培訓協會會長★清華大學MBA★實戰(zhàn)培訓專家鐘老師擁有15年企業(yè)管理經驗，5年上市公司高管經歷，主要研究團隊建設與執(zhí)行力、高效溝通、中層經理管理能力提升等。鐘老師2014年公開課及內訓近百場 詳細>>

鐘鐵鑄
    課程咨詢電話：

《陽光心態(tài)——職場幸福之道》(12h)詳細內容

《陽光心態(tài)——職場幸福之道》(12h)

《陽光心態(tài)——職場幸福之道》

【課程前言】

地球只有一個，個體卻有不同的內心世界。有的人的世界是灰色的，有的人的世界是
彩色的，有的人的世界是單調的，有的人的世界卻是復雜的；有的人的世界只有一個人
，有的人的世界是天下所有的人。

任何人、事、物都是中立的，只是我們看待它的角度不同而已。同是一條河流，哲人
看到后說：人不可能從同一條河流中經過。圣人看到后感慨道：逝者如斯夫，不舍晝夜
！水利學家看到后會對它的流水量、含沙量、水文情況做個分析；詩人經過會抒情道：
?所謂伊人，在水一方。

積極的人經歷的任何人、事、物都是用來成就自己的。而消極的人經歷的任何人、事
、物都是用來毀滅自己的。?構建好我們的世界，打開我們的世界之窗，讓它陽光普照，
鳥語花香！

改變從“心”開始！兩個字：靜和凈。

本課程通過極富啟發(fā)性的教學案例和講解，從心靈深處和學員進行碰撞，激發(fā)學員的
慧根，并做出積極的改變，從而使學員在日常生活和企業(yè)工作中，能夠擁有積極陽光的
心態(tài)，緩解釋放掉各種外在的、內在的壓力，構建安靜、安寧、安穩(wěn)的心理結構。

【課程對象】
1. 企業(yè)所有員工
2. 尋求積極、美麗心態(tài)的人士
3. 尋求改變的的人士
4. 尋求幸福人生的人士

【課程時間】
1-2天



【課程大綱】

一、我們的心在哪里？如何尋找我們的內心？
1、夢由心生，循夢索心
2、睡眠質量檢測法
3、安全感檢測法
4、生活習慣檢測法

二、哪些心思阻礙了我們的心靈發(fā)展？
1、癌癥性格——攀比心和嫉妒心
2、孤芳而自賞——嚴重的自戀
3、貪婪的蛀蟲——自私自利
4、受害者的心態(tài)——嗔恨心
5、隔膜的建立——懷疑心
6、痛苦的情緒——追求絕對公平
7、難舍的習慣——追求絕對完美
8、中國人的頑疾——在乎他人評價
9、人際關系的障礙——溝而不通
10、過分的危機感——風險放大論
。。。。。。

三、如何剔除被污染的心境？
1、了解宇宙規(guī)律
2、冥想、止語、內省的力量
3、大自然、古典音樂、經典、茶藝、舞蹈、樂器等等對心靈的凈化作用
4、“善良”是最好的良藥

四、如何獲得恒久的快樂？
1、我是誰？
現場小活動：個性測試調查
2、接納現實
3、應對情緒反芻
4、積極的思維模式
輸入正能量 （視頻觀賞）
5、良好的心態(tài)
6、平衡我們的生理機能
7、和諧的人際關系
8、幽默療法
9、放松技術
10、管理好我們的時間

五、終極思考——什么是人生幸福
1、自尊自愛的人生
2、清晰的設定目標和高效的履行職責是你幸福的載體
3、改變自己方能改變世界
威斯敏斯特教堂的墓碑銘言
4、理解生命的內涵和外延
視頻：喬布斯關于生命的演講






 

鐘鐵鑄老師的其它課程

《壓力與情緒管理》【課程前言】上世紀七八十年代，經濟迅速發(fā)展造成日本大量中青年人因過度疲勞而猝死。如今，中國已超越日本，成為“過勞死”大國，一年過勞死亡的人數達60萬。巨大的工作壓力是導致過勞死的主要原因。中國人力資源開發(fā)網一項調查顯示，80以上的企業(yè)存在員工經常加班的現象?！吨袊暋穲蟮?，我國職場人僅三成能享受帶薪休假，全世界最短?！渡鼤r報》一項調查也

 講師：鐘鐵鑄詳情

《85、90后員工管理》【課程前言】8590后一代是經歷經濟大變革、大發(fā)展的一代；社會的急劇發(fā)展給這一代人造成了強大的心理沖擊。他們的觀念已不同于他們的父母輩，他們既有傳承，但更多的是突變。6070一代人不理解他們，有時候甚至詆毀他們，在6070一代人的眼里：8590后一代人沒有他們的社會責任感和個人使命感，他們有的是傲慢偏執(zhí)、自私自利、奢侈享受、自由放縱。

 講師：鐘鐵鑄詳情

《高效溝通的心靈密碼》【課程前言】溝通無處不在，不僅人類需要溝通，其它動物也需要溝通，甚至連植物界都在溝通。在媽媽肚子里，我們就在和外界溝通；呱呱墜地那一刻，我們的溝通就開始豐富起來。然而，隨著我們慢慢長大，溝通不是越變越簡單、越來越暢通；反而越變越復雜、越來越隔閡。企業(yè)最大的成本不是財務成本，而是管理成本，管理成本最大的消耗就是溝通成本。溝通不暢會導致企業(yè)

 講師：鐘鐵鑄詳情

《溝通與銷售技巧》【課程前言】銷售的關鍵在于溝通；溝通的結果在于銷售。溝通無時不在，無處不在；銷售也是如此！與朋友溝通銷售你的思想；與家人溝通銷售你的情感；與客戶溝通銷售你的價值；與公眾溝通銷售你的品牌；與員工溝通銷售你的愿景；與老板溝通銷售你的定位………可是，經常會有這種結果：同一個朋友，不同的人獲得的信任不同；同一個家庭，不同的人得到的關愛不同；同一個職

 講師：鐘鐵鑄詳情

情商煉金術“情商”即EQ，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關。是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。隨著時代的發(fā)展，“情商”這個詞已經被越來越多的人所熟知，尤其是在職場內，人們常常會將情商與職業(yè)發(fā)展和人際溝通的能力緊密關聯起來。那么，當我們在談“情商”時，我們談的到底是

 講師：鐘鐵鑄詳情

《互聯網時代的商業(yè)模式創(chuàng)新》課程教學大綱課程名稱：互聯網時代的商業(yè)模式創(chuàng)新學期學時：18學時（三天，每天上下午各三個小時）課程性質：商業(yè)模式轉型、互聯網思維類管理課程課程定位：總裁班、企業(yè)內訓適用學員：董事長和企業(yè)高管1.課程概述及意義商業(yè)模式是企業(yè)價值創(chuàng)造的基本邏輯，即企業(yè)在一定的價值鏈或價值網絡中如何向客戶提供產品和服務、并獲取利潤的，通俗地說，就是企業(yè)

 講師：鐘鐵鑄詳情

《高效能人士的7個習慣》【課程前言】本課程以著名管理學大師史蒂芬.柯維所著的《高效能人士的七個習慣》為主要藍本，為學員們講授成功人士所具備的品德，習慣和素養(yǎng)。該書在美國的影響力僅次于《圣經》，是美國公司員工、政府機關公務員、軍隊官兵的裝備書。在美國被前100家大公司的82家、世界500強的300多家采用作為高層經理和主管的培訓課程。《高效能人士的七個習慣》自

 講師：鐘鐵鑄詳情

《高效時間管理》【課程前言】時間對每個人來說都是公平的，同時又是不公平的。所謂公平，就是不管你是誰，你每天只有24小時。所謂不公平，就是同樣是24小時，不同的人活出的卻是不同的生活。我們經常發(fā)現，同樣的年齡階段，不同的人創(chuàng)造的卻是不同的人生。同樣的崗位，不同的人干出的卻是不同的業(yè)績。同樣的度過一生，有些人不斷的再實現自己的職業(yè)目標和人生理想，無怨無悔；有些人

 講師：鐘鐵鑄詳情

《陽光心態(tài)——職場幸福之道》【課程前言】地球只有一個，個體卻有不同的內心世界。有的人的世界是灰色的，有的人的世界是彩色的，有的人的世界是單調的，有的人的世界卻是復雜的；有的人的世界只有一個人，有的人的世界是天下所有的人。任何人、事、物都是中立的，只是我們看待它的角度不同而已。同是一條河流，哲人看到后說：人不可能從同一條河流中經過。圣人看到后感慨道：逝者如斯夫

 講師：鐘鐵鑄詳情

COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://www.musicmediasoft.com INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網 版權所有