正確了解并管理好自己的情緒   02.13

正確了解并管理好自己的情緒第一節(jié)：什么是情緒1.情緒的定義2.情緒的表現(xiàn)3.人類行為受兩種情緒影響第二節(jié)：三個情緒的來源1.情緒的三大核心根源第三節(jié)：六個容易產(chǎn)生情緒的觀念情緒產(chǎn)生的六大觀念第四節(jié)：如何管理好自己的情緒1.面對情緒時常見的兩種心態(tài)2.管理情緒的三個方法3.管理情緒的兩個核心關(guān)鍵4.如何看待你我他的情緒

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如何解決孩子手機(jī)網(wǎng)癮問題   02.13

如何解決孩子手機(jī)網(wǎng)癮問題第一節(jié)：導(dǎo)致孩子迷戀手機(jī)游戲的四個原因第二節(jié)：迷戀手機(jī)游戲的六個心理需求第三節(jié)：解決手機(jī)網(wǎng)癮的三個前提第四節(jié)：如何解決孩子迷戀手機(jī)游戲的問題（溝通的四個步驟）

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