關愛心理健康-樂活工作
關愛心理健康-樂活工作詳細內(nèi)容
關愛心理健康-樂活工作
《心靈智慧鏈接》
---感恩企業(yè) 快樂工作 幸福生活
【課程背景】
干好工作需要一個良好的工作狀態(tài),而人的工作狀態(tài)是由心態(tài)決定的。為人處事只有
心思寧靜、心氣和順、心地善良,才會不惑、不憂、不懼,才會輕輕松松、快快樂樂,
才會始終保持一種昂揚的精神狀態(tài)。
????心思寧靜。當今世界,物質(zhì)極大豐富,誘惑多多;價值觀念多元,是非難辨,一
些人心浮氣躁、左顧右盼。要想保持一顆寧靜之心,就必須堅定理想信念,忠實踐行當
代職場人核心價值觀。要靜下心來學習陽光心態(tài),不斷凈化心靈,提高透過現(xiàn)象看本質(zhì)
、撥開迷霧知規(guī)律的本領。感恩企業(yè)、塑造陽光心態(tài)、擁有快樂職場,讓我們一同步入
學習和改變的快樂旅途……
【課程對象】
職場人士
【課程時長】
1天(6小時/天)
【課程老師】
張瑤老師
【課程形式】
知識講解 案例分析 頭腦風暴 情景演練 視頻播放 效果鞏固
【課程特色】
獨特:本課程最大特色是全程從心理學角度深入解析,當代員工心理深處解決問題,
溝通心靈的鏈接。
【課程大綱】
一、 突破自我,改變心智模式
1、突破原有的觀念,建立新的行為思想習慣(放羊故事)
2、快樂工作的七種武器
3、自信心是成功的基石
4、建立快樂的人生模式
5、自我激勵(互動體驗-正能量語言)
二、積極心態(tài)、陽光人生
1、什么是積極心態(tài)?----積極心態(tài)的力量!
2、討論: 積極心態(tài)與消極心態(tài)對工作的影響?
3、心理測評:職場中的我表現(xiàn)是積極還是消極
4、消極心態(tài)的形成及危害(視頻-水)
5、積極心態(tài)給人帶來的益處
6、分組訓練:當態(tài)度達到多少時,成功會百分之百
7、結(jié)果分享并總結(jié)
三、職場陽光心態(tài)之——承擔責任
1、你在為誰而工作?定位不同,結(jié)果差別甚遠!
2、責任越大,成就越大!不好好工作,誰的損失最大?.
3、站在組織的角度想問題,你的成功隨即展開
5、放棄責任,就等于放棄成長!承擔責任是成熟的標志!
四、職場陽光心態(tài)之——堅持付出
1、職場成功的秘訣:熱愛工作堅持到底 不找借口
2、盲目攀比:付出不同,怎能期待相同的回報?
3、工作就是你的銀行,投入越多,收獲越多!
4、獲得晉升和提高收入的秘訣---提供物超所值的服務!
5、心理測評:員工分三種類型:紅蘋果?青蘋果?爛蘋果,你是屬于哪一類?
6、尋找薪水以外的東西,你將會獲得更多!
五、職場陽光心態(tài)之——絕對執(zhí)行
1、短片分享:沖出亞馬遜
2、服從是執(zhí)行的基礎,沒有服從就沒有執(zhí)行,服從是成長最快的秘訣!
3、服從是領導之母,不懂得服從就不會領導!
4、執(zhí)行是工作的最基本道德,執(zhí)行成就自己
5、訓練:游戲-執(zhí)行成就了我(擊打)
六、職場陽光心態(tài)之——團隊合作
1、成功在于配合:配合客戶配合團隊配合同事配合自己
2、無堅不摧的團隊來自全體成員的傾力合作,如何合作?
3、互動體驗團隊合作(瘸子走路)
4、合作是一種境界,如何打造合作團隊(團隊溝通“三要”)
七、陽光心態(tài)之——終身學習
1、領悟“上善若水”
性格決定人生
3、能力代表現(xiàn)在,學習力代表未來
4、討論:工作抱怨回報太少的真正原因是什么
5、學習改變命運、心態(tài)與行動成就未來
八、職場陽光心態(tài)之——凡事感恩
1、為什么要感恩?--“感恩”的力量
2、感恩就是感恩一切,凡事感恩
3、音樂互動:感恩的心
4、感恩的偉大秘密:感恩越多 得到越多
5、感恩心靈的語錄
總結(jié)本課程內(nèi)容:互動體驗“生命的河”
張瑤老師的其它課程
《營業(yè)員服務禮儀與智慧溝通》 05.25
營業(yè)員服務禮儀與智慧溝通主講:張瑤課程背景:神秘浪漫的仲夏花園,除了綺麗多姿的繽紛花色,活潑靈動的蝶蟲生趣,還有怎樣的美景值得期待?匠心獨具的園藝師竟以絢麗奪目的珠寶化作芬芳花土的點綴,讓人驚艷流連。每顆鉆石珠寶都承載著一個夢想,每個細節(jié)都蘊含著一份情思,春去秋來花開花落,多少秘密想要傾訴,多少情愫深藏心間,唯有用靈魂歌唱的珍寶,才堪與我共此一簾幽夢。珠寶為
講師:張瑤詳情
《職場商務禮儀與溝通技巧》 05.25
職場商務禮儀與溝通技巧主講:張瑤課程背景:當前經(jīng)濟全球化和企業(yè)國際化浪潮大背景下,伴隨中國影響力的增長,企業(yè)是走向國際舞臺的主角。中國企業(yè)與世界互動增多,企業(yè)之間對接合作與商務往來也日益頻繁。如何在各類商務場合中脫穎而出,完美展現(xiàn)獨有的商務氣質(zhì),為自己為企業(yè)贏得更多機會?如何以大方時尚的商務形象與彬彬有禮的待人接物,舉手投足間盡顯商務風范,使商務合作更加順利
講師:張瑤詳情
《職場商務禮儀與匯報溝通技巧》 05.25
職場商務禮儀與溝通技巧主講:張瑤課程背景:當前經(jīng)濟全球化和企業(yè)國際化浪潮大背景下,伴隨中國影響力的增長,企業(yè)是走向國際舞臺的主角。中國企業(yè)與世界互動增多,企業(yè)之間對接合作與商務往來也日益頻繁。如何在各類商務場合中脫穎而出,完美展現(xiàn)獨有的商務氣質(zhì),為自己為企業(yè)贏得更多機會?如何以大方時尚的商務形象與彬彬有禮的待人接物,舉手投足間盡顯商務風范,使商務合作更加順利
講師:張瑤詳情
《職業(yè)道德素養(yǎng)提升》 05.25
職業(yè)道德素養(yǎng)提升主講:張瑤老師課程背景:員工的職業(yè)道德決定職業(yè)生涯的路基與軌跡。也預示著每個人發(fā)展的上限。提高員工的職業(yè)道德素養(yǎng)是我國企業(yè)健康有序發(fā)展的基礎。俗話說:千里之堤,潰于蟻穴,面對復雜的社會環(huán)境以及形形色色的誘惑,一方面要加強對員工職業(yè)道德教育,提升員工的思想境界,幫助其樹立正確的人生觀、道德觀、價值觀,提高全體員工廉潔自律的自覺性,在企業(yè)內(nèi)部形成
講師:張瑤詳情
職業(yè)素養(yǎng)與自我驅(qū)動力主講:張瑤課程背景:“職業(yè)信念”是職業(yè)素養(yǎng)的核心。那么良好的職業(yè)素養(yǎng)包涵了那些的職業(yè)信念呢?應該包涵了良好的職業(yè)道德,正面積極的職業(yè)心態(tài)和正確的職業(yè)價值觀意識,是一個成功職業(yè)人必須具備的核心素養(yǎng)。良好的職業(yè)信念應該是由愛崗、敬業(yè)、忠誠、奉獻、正面、樂觀、用心、開放、合作及始終如一等這些關鍵詞組成。我們每個人都有自己的角色,都在職場舞臺上演
講師:張瑤詳情
《中西酒文化濃郁品鑒》 05.25
中西酒文化濃郁品鑒主講:張瑤老師課程背景:張瑤老師帶大家走進美酒的世界,讓我們了解中西酒文化知識、、、、、、中國作為世界的文明古國,同時也是酒的故鄉(xiāng)。中華民族五千年歷史長河中,酒和酒類文化一直占據(jù)著重要地位。酒是一種特殊的食品,是屬于物質(zhì)的,但又同時融于人們的精神生活中,是一種文化的象征。我們應繼承和發(fā)展這份寶貴民族特產(chǎn),弘揚中華民族優(yōu)秀酒文化。拿起高腳杯,
講師:張瑤詳情
企業(yè)實戰(zhàn)溝通技巧與執(zhí)行力提升主講:張瑤老師課程背景:員工是企業(yè)生存與發(fā)展之本,一流的企業(yè)可以造就優(yōu)秀的團隊,優(yōu)秀的員工也能成就一流的企業(yè)。專家的調(diào)查:工作中70的錯誤是由于溝通不善造成的。一個人事業(yè)上的成功,15是由于他的專業(yè)技術,另外的85卻取決于他的人際溝通技巧。良好的溝通習慣,比溝通的技巧更重要;溝通是需要成本的,溝通不良成本更高;必須改變溝通的方式,
講師:張瑤詳情
《親子溝通家庭教育關系》 05.25
親子溝通家庭教育關系主講:張瑤老師課程背景:和諧的家庭、穩(wěn)定的婚姻、良好的夫妻關系是每一個成功人士的標志,也是當下每一個職業(yè)人的孜孜追求,夫妻為五倫關系之本,夫妻關系好,家庭、工作、生活、孩子,一切都會好;美滿、和諧、幸福的家庭能促進我們更好地工作。家庭是一個溫馨的心靈載體,是我們生存和事業(yè)走向成功和輝煌的后盾。在社會里無論我們扮演的是什么樣的角色,在家庭中
講師:張瑤詳情
《情緒壓力管理》 05.25
現(xiàn)代人情緒與壓力管理主講:張瑤課程背景:379476054610據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計:全球完全沒有心理疾病的人口比例只有9.5;職場上的人70不快樂;90的人是“祥林嫂”;90的人處于亞健康狀態(tài);94的人不喜歡自己的工作;人的疾病75由情緒引起,在中國,每天會產(chǎn)生5000個職業(yè)病人;抑郁癥患者每年增加1、3。我們的物質(zhì)在豐富化,心靈卻在沙漠化?!坝锌鞓返男那椋?/p>
講師:張瑤詳情
《商務禮儀與職業(yè)素養(yǎng)》 05.25
職業(yè)素養(yǎng)與商務禮儀主講:張瑤課程背景:職業(yè)是人生事業(yè)的大舞臺,有人做導演,有人做演員;有人做主角,有人做配角;有人在前臺,有人在后臺。我們扮演的角色不同,但都在這舞臺上演繹著自己的職業(yè)人生。企業(yè)由員工組成,而高素質(zhì)的職業(yè)化員工才是企業(yè)生存與發(fā)展的核心競爭力。企業(yè)需要懂禮儀有文化內(nèi)涵的員工,禮儀的做人的基礎,是企業(yè)的形象與口碑?!笆紫葎?chuàng)造優(yōu)秀員工,然后才有制造
講師:張瑤詳情
- [潘文富]酒商當前的應急措施十一條
- [潘文富]錢給到位就能招到人?
- [潘文富]廠家招商之前的簡單自我評
- [潘文富]連鎖零售系統(tǒng)的打補丁
- [潘文富]銷售業(yè)績不好時的反思點
- [王曉楠]輔警轉(zhuǎn)正方式,定向招錄成為
- [王曉楠]西安老師招聘要求,西安各區(qū)
- [王曉楠]西安中小學教師薪資福利待遇
- [王曉楠]什么是備案制教師?備案制教
- [王曉楠]2024年陜西省及西安市最
- 1社會保障基礎知識(ppt) 21232
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20312
- 3行政專員崗位職責 19102
- 4品管部崗位職責與任職要求 16362
- 5員工守則 15519
- 6軟件驗收報告 15447
- 7問卷調(diào)查表(范例) 15190
- 8工資發(fā)放明細表 14616
- 9文件簽收單 14289