陽(yáng)光心態(tài)之——快樂(lè)工作EasyGo!

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陽(yáng)光心態(tài)之——快樂(lè)工作EasyGo!
【陽(yáng)光心態(tài)之——快樂(lè)工作EasyGo!】
講師:韓麗
? 培訓(xùn)目標(biāo)
◆ 掌握在銷(xiāo)售工作中創(chuàng)造快樂(lè)的秘笈;
◆ 了解認(rèn)識(shí)銷(xiāo)售工作的壓力及其來(lái)源,學(xué)會(huì)管控工作壓力;
◆ 面對(duì)職場(chǎng)打擊、挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)策略與方法;
◆ 感悟職場(chǎng)中我們與同事、與客戶的相處之道。
? 培訓(xùn)課時(shí):3小時(shí)
? 培訓(xùn)技術(shù):
理論講解、案例分析、故事啟發(fā)、活動(dòng)體驗(yàn)、視頻賞析、技術(shù)演練
? 培訓(xùn)大綱
一、來(lái)到快樂(lè)工廠(時(shí)間:1小時(shí))
← 快樂(lè)的三種形態(tài):
生理(短暫的)快樂(lè)、心理(滿足需求)快樂(lè)、精神(影響長(zhǎng)久的)
快樂(lè)
← 我們所追求的快樂(lè):快樂(lè)是積極、陽(yáng)光的生活態(tài)度,是一種能力
← 積極陽(yáng)光心態(tài)的影響力:
◆ 死亡與重生的力量
◆ 消極態(tài)度與積極態(tài)度對(duì)金錢(qián)的思維方式對(duì)比
◆ 消極態(tài)度與積極態(tài)度看待問(wèn)題的角度對(duì)比
← 如何創(chuàng)造職場(chǎng)快樂(lè)
◆ 做一棵駕馭自己生命的積極樹(shù)
◆ 方法:自我覺(jué)查→啟動(dòng)積極轉(zhuǎn)換器→積極語(yǔ)言
◆ 訓(xùn)練:結(jié)合銷(xiāo)售工作的情景進(jìn)行積極思維訓(xùn)練
◆ 習(xí)慣:21天積極手環(huán)養(yǎng)成積極思維的習(xí)慣
← 快樂(lè)是可以傳遞的
三、走進(jìn)能量庫(kù)(時(shí)間:0.5小時(shí))
← 自我激勵(lì)
← 心中有目標(biāo),行動(dòng)有干勁
← 立即行動(dòng),接受改變
← 山不過(guò)來(lái),我就過(guò)去
← 打破固有思維
← 被拒絕后的自我提示
四、翻越壓力山(時(shí)間:0.5小時(shí))
← 什么是壓力、什么是情緒
← 尋找身邊的壓力源(工作、自身和生活)
← 壓力的生理、心理、社會(huì)不同的表現(xiàn)
← 壓力的類(lèi)型:事務(wù)型壓力、環(huán)境壓力、觀念型壓力、人際型壓力
← 壓力與效率的關(guān)系:倒U曲線
← 壓力與情緒的關(guān)系
← 消除或減弱壓力源的方法與演練:時(shí)間管理法、心理預(yù)演
← 管控負(fù)面情緒的方法
← 我有拖延癥該怎么辦?
五、挑戰(zhàn)挫折谷(時(shí)間:1小時(shí))
← 人生難免跌入挫折谷
← 面對(duì)挫折的六類(lèi)表現(xiàn):
◆ 怨天尤人
◆ 憤世嫉俗
◆ 杞人憂天
◆ 苦不堪言
◆ 苦中做樂(lè)
◆ “命運(yùn)的寵兒”
← 認(rèn)識(shí)萊斯特
← 挫折行動(dòng)四部曲
← 訓(xùn)練:勇闖挫折谷
◆ 將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力
◆ 最可怕的敵人,就是沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念
◆ 成功一定有方法,成功=方法+重復(fù)
◆ 沒(méi)有強(qiáng)大的個(gè)人,只有強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)[pic]
韓麗老師的其它課程
《職業(yè)生涯規(guī)劃與高情商溝通》 02.26
《職業(yè)生涯規(guī)劃與高情商溝通》培訓(xùn)大綱在企業(yè)發(fā)展中,您是否經(jīng)常為下面的問(wèn)題而煩惱:總是覺(jué)得招聘不到合適的員工,招聘到合適的人,又往往留不???員工在企業(yè)培養(yǎng)成熟了,員工卻跳槽而為別人做了嫁衣?還有的老員工混成了老油條,心理不平衡、時(shí)常抱怨,嚴(yán)重影響團(tuán)隊(duì)士氣?所有這些現(xiàn)象歸根到底是因?yàn)槿狈诵膯T工的職業(yè)生涯規(guī)劃,沒(méi)有從根上解決員工的成才、發(fā)財(cái)、快樂(lè)工作、乃至做事業(yè)
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《職業(yè)生涯規(guī)劃》 02.26
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《職業(yè)化塑造與形象塑造》 02.26
職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)形象塑造——塑造員工職業(yè)化 主講韓麗從大學(xué)跨入企業(yè)是人生的重要轉(zhuǎn)折,對(duì)大學(xué)生來(lái)講,面臨從學(xué)生到銀行員工的角色轉(zhuǎn)換。一切都是新的,所服務(wù)的組織是新的,合作的同事是新的,要求的企業(yè)文化是新的,所需的工作技能是新的?!巴饷娴氖澜绾軣o(wú)奈,初入職場(chǎng)很困惑”用這句話來(lái)形容大學(xué)生從學(xué)校到社會(huì)這一轉(zhuǎn)折時(shí)期的心態(tài)恐怕是再恰當(dāng)不過(guò)的了,如何快速適應(yīng)新的環(huán)境,順利
講師:韓麗詳情
知人知心的溝通技術(shù)兩天課程的投資,可以幫您解決以下問(wèn)題:–如何通過(guò)人的行為表現(xiàn),來(lái)知道其內(nèi)心想法–理解和并接受:人和人如此不同,無(wú)法逃避,無(wú)法改變別人,只能調(diào)整自己掌握依據(jù)行為進(jìn)行溝通風(fēng)格判斷的方法(類(lèi)比、案例、學(xué)員練習(xí))掌握從事情看人的內(nèi)心需要的工夫–如何通過(guò)調(diào)整自己的行為,與不同人盡快建立信任–怎樣通過(guò)體現(xiàn)同理心,讓別人覺(jué)得舒服理解同理心并學(xué)會(huì)表達(dá)同理心
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《知人知心的人際溝通技術(shù)》 02.26
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【職場(chǎng)商務(wù)禮儀】培訓(xùn)大綱講師:韓麗同樣是商務(wù)洽談,為何有人頻頻被拒;同在一個(gè)店,為何她的業(yè)績(jī)總比我高?同樣價(jià)位的服裝,為何有人搭配得高貴典雅、風(fēng)度翩翩,有人卻穿什么都沒(méi)范兒?“有禮走遍天下,無(wú)禮寸步難行”,隨著經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展,企業(yè)間的參考、合作越來(lái)越頻繁??蛻艚哟乃?、員工的行為舉止將不僅反映個(gè)人的形象和素質(zhì),更是公司形象、管理水平、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)水準(zhǔn)的
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?【團(tuán)隊(duì)建設(shè)之高效協(xié)作與執(zhí)行】 講師:韓麗?培訓(xùn)目標(biāo)對(duì)個(gè)人:◆掌握在職場(chǎng)中保持快樂(lè)的秘笈;◆了解認(rèn)識(shí)壓力及其來(lái)源,學(xué)會(huì)管控工作壓力;◆面對(duì)職場(chǎng)打擊、挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)策略與方法;對(duì)企業(yè):◆增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力◆掌握有效運(yùn)行高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的方法和技巧◆增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的默契度。◆進(jìn)一步改善學(xué)員自身執(zhí)行意識(shí),傳授高執(zhí)行工具◆強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力,現(xiàn)場(chǎng)演練打破“部門(mén)墻”?培訓(xùn)課時(shí):1
講師:韓麗詳情
?【團(tuán)隊(duì)建設(shè)之積極與高效執(zhí)行的團(tuán)隊(duì)】 講師:韓麗?培訓(xùn)目標(biāo)對(duì)個(gè)人:◆掌握在職場(chǎng)中保持快樂(lè)的秘笈;◆了解認(rèn)識(shí)壓力及其來(lái)源,學(xué)會(huì)管控工作壓力;◆面對(duì)職場(chǎng)打擊、挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)策略與方法;對(duì)企業(yè):◆增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力◆掌握有效運(yùn)行高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的方法和技巧◆增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的默契度?!暨M(jìn)一步改善學(xué)員自身執(zhí)行意識(shí),傳授高執(zhí)行工具◆強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力,現(xiàn)場(chǎng)演練打破“部門(mén)墻”?培訓(xùn)課
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《壓力與情緒管理培訓(xùn)大綱》 02.26
【中年人壓力與情緒管理】培訓(xùn)大綱主講韓麗接近或者已經(jīng)天命之年,是真正意義上的生命的成熟季。四十到五十的生命,有著豐富的閱歷,讓無(wú)論平靜或跌宕的人生,都寫(xiě)滿故事,一步步走過(guò)的時(shí)間,鐫刻著點(diǎn)滴過(guò)往的酸甜苦辣。人到中年,正是體魄健全,精力充沛,知識(shí)淵博,經(jīng)驗(yàn)豐富,事業(yè)有成的人生最佳時(shí)期。同時(shí)也是充滿矛盾,耐受刺激與沖突,心理壓力最大的時(shí)期,也是疾病發(fā)生最多的“危險(xiǎn)
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【陽(yáng)光心態(tài)之——快樂(lè)工作EasyGo】 主講韓麗據(jù)不完全統(tǒng)計(jì):現(xiàn)在在中國(guó)平均工作時(shí)間是9.1小時(shí)/天,占了三分之一還多;如果我們?cè)诠ぷ髦泻翢o(wú)熱情,得過(guò)且過(guò),那除去睡覺(jué)休息的時(shí)間,我們生活中的大半時(shí)間都將變得索然無(wú)味。因此,快樂(lè)的工作不僅僅是關(guān)系到工作質(zhì)量的問(wèn)題,還與我們的生活質(zhì)量息息相關(guān)。在一定程度上可以這么說(shuō):快樂(lè)工作?。娇鞓?lè)生活!工作與生活,就如一個(gè)天
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