《幸福秘笈》

《幸福秘笈》
【課程目標】
從心理學(xué)理論出發(fā)，結(jié)合實際工作和生活，改變管理人員及骨干員工的負面思維模式，
提升學(xué)員的心理素質(zhì)，增強其自我實現(xiàn)的內(nèi)驅(qū)力，打造幸福組織、幸福員工，從而提高
公司核心競爭力。
【課程對象】
企業(yè)中、基層管理者、骨干員工
【課時安排】
3小時*4次/6小時*2次
【講授方式】
講授引導(dǎo)+案例分析+現(xiàn)場實戰(zhàn)
【課程大綱】
(穿插案例及互動)
系列一：《如何擁有幸福心態(tài)》
開場：祝福
一、關(guān)于幸福
二、尼克的故事
三、幸福行動
1、感恩
2、樂觀
3、不多慮、不攀比
四、成為幸福的人
小組分享
課程回顧

系列二：《如何擁有幸福的人際關(guān)系》
一、社交的意義
二、良好人際關(guān)系的重要性
三、幸福行動：
1、多行善事
2、發(fā)展關(guān)系
3、學(xué)會原諒
四、小組分享
五、課程回顧

系列三：《如何活在當下》
一、認識“當下”
二、活在當下對幸福的意義
三、幸福行動：
1、學(xué)會應(yīng)對
2、全身心投入
3、享受生活之美
四、小組分享
五、課程回顧

系列四：《如何讓幸福更持久》
一、幸福的動力系統(tǒng)
二、故事
三、幸福行動：
1、為目標奮斗
2、有精神信仰
3、強健身體
四、小組分享
五、課程總體回顧
六、幸福寄語
七、課程結(jié)束

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