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美容還得靠內養(yǎng)--中醫(yī)五臟美容
身體健康一望即知，五臟美容由表及里
標本兼治的養(yǎng)生良方，洞悉身心的健康法寶

傅杰英教授
廣州中醫(yī)藥大學中醫(yī)美容專業(yè)教授，廣州中醫(yī)藥大學針灸推拿學院中醫(yī)美容教研室主任，廣東省中醫(yī)藥學會中醫(yī)美容專業(yè)委員會主任，其研究領域涉及中醫(yī)美容學、臨床針灸美容、針藥結合治療生活方式疾病、中醫(yī)體質臨床思路分析等方面，并擔任中醫(yī)針灸專業(yè)臨床針灸美容方向研究生導師。

DVD 1現代社會下的五臟與美容
有諸內必形諸外
形神結合方為美
郁悶壓抑影響美容
迷茫散漫易生肥胖
健忘焦慮導致瘦削
久坐不動引起松弛
環(huán)境污染破壞膚色
現代生活中影響美麗的三大勁敵
1 競爭壓力
2 久坐不動
3 飲食混亂

DVD 1心臟：君主之官
心臟影響面色與神情
養(yǎng)心美容：身心平靜，保證睡眠
調理妙方：蓮子心茶、綠茶、燈芯草、白茅根、交泰丸、歸脾丸
穴位艾灸：大椎穴、心腧穴、腎腧穴、涌泉穴、關元穴
經絡溫灸：心腧穴、脾腧穴、膈腧穴、足三里、神闕穴
食療美顏：蓮子、龍眼、百合、紅棗配冰糖小燉

DVD 3肝臟：將軍之官
肝臟不好易引起色斑、肥胖、視力差
養(yǎng)肝美容：情緒平穩(wěn)，疏泄暢通
調理妙方：夏枯草、決明子、菊花、苦丁茶、苦瓜茶、蘆薈、綠茶、絲瓜、綠豆、君泰口服液、牛黃解毒片
品字形拔罐法：膻中穴、左斜肋、右斜肋
指壓、刮痧：內關穴
預防痤瘡：春季背部刮痧

DVD4肺臟：相輔之官
肺臟不好易引起痤瘡、肥胖
養(yǎng)肺美容：勤于鍛煉，水道通暢
調理妙方：銀耳、燕窩、蟲草、麥冬、沙參、玉竹、百合、銀耳、燕窩、蜂蜜
拔罐、指壓：中府穴、云門穴、列缺穴、太淵穴
刮痧、拔罐、指壓：曲池穴、神門穴、太淵穴、血海穴、三陰交、足三里、肺腧穴、風門穴
保養(yǎng)肺臟：打太極拳、鍛煉腹式呼吸

DVD5腎臟：作強之官
腎臟影響頭發(fā)與骨骼
養(yǎng)腎美容：睡眠充足，抑制欲望
調理妙方：米乳、涼茶
艾灸：腎腧穴、命門穴、腎腧穴、大腸腧、絕骨穴（懸鐘穴）、太沖穴
刮痧：頭維穴、曲鬢穴、百會穴、上星穴、風池穴、風府穴、太溪穴、三陰交
食療美顏：滋補食物加白果、豆鼓、知母

DVD6脾臟：倉廩之官
脾臟影響皮膚與體型
養(yǎng)脾美容：健康飲食，減輕思慮
調理妙方：淮山、南瓜、蓮藕、蓮子、冬菇、黨參、白術、茯苓、甘草、大棗
針灸穴位：中脘穴
刮痧、指壓：內關穴
艾灸、刮痧、指壓：足三里
灸肚臍
艾灸、八卦：脾腧穴、胃腧穴

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