《撞上青春期,如何“不操心”》

  培訓(xùn)講師:劉尋

講師背景:
劉尋老師——職場心理應(yīng)用實戰(zhàn)導(dǎo)師國家雙一流建設(shè)高校社會工作碩士曾任中國工程物理研究院(CAEP)團委書記曾任深交所上市公司HRBPMEAP項目組負(fù)責(zé)人四川省心理學(xué)會EAP健康型組織建設(shè)研究中心副主任中科院心理咨詢師心理學(xué)教師全球生涯規(guī)劃師( 詳細>>

劉尋
    課程咨詢電話:

《撞上青春期,如何“不操心”》詳細內(nèi)容

《撞上青春期,如何“不操心”》

《撞上青春期,如何“不操心”》
主講:劉尋
【課程背景】
孩子到了青春期,好像突然變成了一個陌生人!
各種問題挑戰(zhàn)層出不窮,讓你應(yīng)接不暇。
你想和孩子好好談?wù)剠s發(fā)現(xiàn)他不想溝通要么房門緊閉。
孩子到底發(fā)生什么事情你也無從了解。
你可能回想到以前曾和你無話不說的孩子,怎么一下子就沉默寡言。
孩子到底發(fā)生了什么?有什么辦法可以讓我們和孩子的關(guān)系重新連接?
本課程帶領(lǐng)家長朋友一起解開青春期孩子的秘密,輕松化解,不操心,快樂養(yǎng)育!
【課程目標(biāo)】
父母對青春期的孩子有清楚的認(rèn)知
找到青春期孩子難以溝通的“叛逆”關(guān)鍵點
掌握與青春期孩子不吼不叫,順暢溝通的正面管教技巧
正確定位青春期父母的角色,形成青春期家長“上崗成長指南”,以更有效的方式去解決工作和生活中的不良情緒和心態(tài),增進工作滿意度和生活的幸福感
輸出針對關(guān)鍵期孩子的父母有可為VS有可不為的陪伴清單
【培訓(xùn)形式】
案例分析+情景模擬+團隊討論
【課程時間】6小時
【課程大綱】
分:青春期究竟是什么?
熱身游戲:對抗不是教育
叛逆VS不叛逆,讓你大跌眼鏡的數(shù)據(jù)
從埃里克森人生發(fā)展八階段談起
從大腦發(fā)育與身心變化找到叛逆根源
互動活動:曾經(jīng)犯過的一個錯誤
五 早期記憶的影響
活動:回想你小時候受到鼓舞或打擊時
第二部分:孩子為何難以溝通?
一 為什么孩子不和我說話?
游戲:報數(shù)“1+1=?
二 猜一猜:大家平均每天說多少字?
三 來自青少年的聲音
四 關(guān)注于解決問題
案例:牛奶打翻。
五 如何讓孩子了解到父母的愛?
第三部分:如何說,孩子才會聽?
一 表揚與鼓勵用語
二 真正的愛與尊重
游戲“叢林+卡片耳語
三 修復(fù):讓孩子有勇氣
鼓勵工具箱VS喪失信心工具箱
四 最有用的三句話
第四部分:工具箱--父母如何提供幫助?
一 孩子需要什么?
工具:薩提亞冰山模型
二 運動和成績
三 運動和情緒
情緒掛圖:四種基本情緒
四 如何判定孩子的心理問題
五 正確定位青春期父母的角色,父母的自我修養(yǎng)
評估:四種家庭教養(yǎng)模式
六 青春期家長“上崗成長指南
視頻:考前心理調(diào)節(jié)
工具:描繪父母和孩子面向未來的生命之花
七 建立積極暫停區(qū)

 

劉尋老師的其它課程

《中國精神重構(gòu)文化凝聚力幸福黨建激活新生代組織動能》主講:劉尋老師【課程背景】當(dāng)前企業(yè)黨建工作面臨代際挑戰(zhàn):新生代員工對傳統(tǒng)教育模式接受度持續(xù)走低,管理者在推進精神傳承時常遭遇quot;臺上講得感動,臺下無動于衷quot;的困境。某省委黨校2023年國有企業(yè)黨建調(diào)研報告顯示,傳統(tǒng)思政工作方式與新生代認(rèn)知特點產(chǎn)生結(jié)構(gòu)性矛盾:82的90后女性干部反饋quot;找

 講師:劉尋詳情


《提升職場幸福力,工作生活新均衡—新發(fā)展時期女職工心理健康與積極心理調(diào)適》主講:劉尋老師【課程背景】在快速變化的新發(fā)展時期,女性職工不僅要在職場上展現(xiàn)專業(yè)能力,還需在家庭中承擔(dān)多重角色,社會加諸女性的“情緒價值”提供,讓女性的情緒內(nèi)耗、時間管理難題、自我價值感缺失等問題日益凸顯。然而,現(xiàn)實中我們常常發(fā)現(xiàn),即便付出了大量努力,女性也難以找到真正的平衡點。一方面

 講師:劉尋詳情


《幸福黨建》項目常見問題與解答Qamp;AQ1:“幸福黨建”是什么?A:如字面意思所示,簡單來說,黨建工作讓人感覺更有溫度,更幸福。是基于積極心理學(xué)的相關(guān)理論和研究,采用團體心理輔導(dǎo)等多樣化豐富的形勢,為心理健康管理與黨建深度融合,推動黨組織凝聚力提升的同時,增強員工心理韌性和團隊合作力,助力企業(yè)在新時代實現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。Q2:“幸福黨建”和傳統(tǒng)的黨建課程培訓(xùn)

 講師:劉尋詳情


《解碼自我,賦能團隊—MBTI提升團隊協(xié)作繪畫工作坊》(2-3天版)主講:劉尋老師【課程背景】隨著數(shù)字化時代的到來,企業(yè)面臨著日益嚴(yán)峻的管理和領(lǐng)導(dǎo)挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)的管理方法在這種環(huán)境下顯得力不從心,而數(shù)字化時代要求領(lǐng)導(dǎo)者具備更高的適應(yīng)性和敏銳性。但是,如何在海量的數(shù)據(jù)和信息中保持清晰的頭腦和穩(wěn)定的情緒,如何有效地識別和應(yīng)對團隊中出現(xiàn)的問題,以及如何從自身的心智出發(fā)

 講師:劉尋詳情


《聽見內(nèi)心的聲音,遇見未知的自己—歐卡心探索團輔活動》可定制(2-4天)主講:劉尋老師【課程背景】當(dāng)今職場,工作和家庭雙重壓力經(jīng)常導(dǎo)致職場人員工作績效不佳、睡眠問題以及身心疲憊。這種壓力通常來源于日常溝通中的人際沖突,給員工的心理健康帶來了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如何在快節(jié)奏的職場生活中有效地緩解壓力,同時提升人際溝通能力,成為一個內(nèi)外和諧、心態(tài)平衡的職場人士?歐卡牌是

 講師:劉尋詳情


《風(fēng)馳電掣的外企生活,感受“失衡暈眩?跨文化背景下的壓力、精力與時間管理實戰(zhàn)》主講:劉尋【課程背景】在全球化的浪潮下,外企員工面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。他們不僅要適應(yīng)快節(jié)奏的工作環(huán)境,還要在跨文化背景下建立高效溝通。這種高壓與快速轉(zhuǎn)變往往讓人們感到“失衡”。你是否經(jīng)常在忙碌中感到疲憊?是否在處理跨國項目時感到壓力倍增?時間似乎從不足夠,精力透支,每天結(jié)束時感到筋

 講師:劉尋詳情


《揭開大客戶談判的心理密碼—掌握心理偏差應(yīng)對的核心技能》主講:劉尋老師【課程背景】在高速發(fā)展的商業(yè)環(huán)境中,大客戶談判已經(jīng)成為企業(yè)生存與發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。然而,談判中并非只有策略與條件的較量,更多時候,決定成敗的卻是隱藏在表面下的心理博弈。根據(jù)談判心理學(xué)的研究,談判中的失敗很大程度上受到心理偏差的影響,如決策偏差、溝通誤解和情緒失控(數(shù)據(jù)來源《Negotiati

 講師:劉尋詳情


《解鎖管理之謎:你的團隊可以更卓越-心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用》主講:劉尋老師【課程背景】隨著全球化和技術(shù)的快速發(fā)展,企業(yè)管理模式從科學(xué)管理演變到現(xiàn)代管理,越來越注重滿足員工的心理需求。自20世紀(jì)20年代以來,企業(yè)員工援助計劃(EAP)的興起顯示了心理學(xué)在促進企業(yè)管理中的重要作用。然而,在當(dāng)今競爭激烈的市場環(huán)境中,許多企業(yè)面臨前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。員工的心理健

 講師:劉尋詳情


《覺察身心狀態(tài),修煉心智清明—喧囂時代的正念領(lǐng)導(dǎo)力》主講:劉尋老師【課程背景】在當(dāng)前的商業(yè)環(huán)境中,領(lǐng)導(dǎo)者面臨前所未有的挑戰(zhàn)。市場的快速變化、工作生活平衡的需求增加,以及高效團隊建設(shè)的壓力,都要求當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)者不僅要有出色的業(yè)務(wù)能力,還需要具備堅實的內(nèi)在核心心理素質(zhì)。然而,當(dāng)技術(shù)發(fā)展和工作強度的增加使得忙碌成為常態(tài)時,許多領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)現(xiàn)自己陷入了應(yīng)對短期危機的循環(huán)之中

 講師:劉尋詳情


《事半功倍的職場成長黃金法則—同步個人與組織的職業(yè)規(guī)劃課》主講:劉尋老師【課程背景】在當(dāng)今競爭激烈的職場環(huán)境中,許多員工感受到了職業(yè)成長的壓力和困惑,不僅僅是如何提升個人技能,還有如何保持與企業(yè)的同步發(fā)展,避免被時代所淘汰。但是,單靠自身努力很難明確方向和策略。沒有明確的職業(yè)規(guī)劃,員工可能會走彎路,浪費寶貴的時間和資源。此外,企業(yè)也面臨著如何培養(yǎng)和留住人才的

 講師:劉尋詳情


 發(fā)布內(nèi)容,請點我! 講師申請/講師自薦
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運營總監(jiān)高級研修班
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運營總監(jiān)高級研修班
COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://www.musicmediasoft.com INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有