養(yǎng)生課程體系
篇：道家陰陽八卦教會(huì)我們掌握生命的密碼1.觀乾宮知心血管健康2.觀坤宮知肺臟及乳腺健康3.觀中宮知脾胃健康4.觀兌宮知腸道健康5.觀坎宮知腎臟健康6.觀巽宮知睡眠健康7.觀艮宮知腰腿健康8.觀震宮知肝膽健康第二篇：道家易醫(yī)延年益壽五行養(yǎng)五臟法1.道醫(yī)不一樣的心臟養(yǎng)生法手到病除的護(hù)心秘笈改善失眠頭痛的神療法道家五行養(yǎng)心益壽茶無極朱砂掌養(yǎng)心功2.道醫(yī)不一樣的肝臟...
講師：王玨咨詢電話：010-82593357下載需求表
講：內(nèi)觀篇——讀懂自己的身體中醫(yī)全息自我診斷預(yù)防疾病儲(chǔ)存健康1.觀手診知健康2.觀青筋知健康3.觀三斑知健康4.觀眼診知健康5.觀面診知健康6.觀舌診知健康第二講：預(yù)防篇——女性養(yǎng)生重在怎么防病是什么影響了女性的體質(zhì)？1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)4、不良的情志那些病殺手危害著女性健康？1、引發(fā)萬種疾病的元兇-------慢性疲...
講師：王玨咨詢電話：010-82593357下載需求表
l黃老思想——《黃帝內(nèi)經(jīng)》中國國學(xué)的養(yǎng)生源頭《上古天真論》曰：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡其天年，度百歲乃去。”何為道？如何法于陰陽，和于術(shù)數(shù)？內(nèi)經(jīng)中的養(yǎng)生方法論心主藏神肺主藏魄肝主藏魂脾主藏谷腎主臧精心念與健康的關(guān)系經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法調(diào)理人體的十四正經(jīng)，可以祛病養(yǎng)生，健康常駐子午流注法按照時(shí)辰去作息勞作...
講師：王子禹咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程大綱/要點(diǎn)：講：掌握生命的密碼，讀懂自己的身體1、觀大魚際知心臟健康2、觀青筋知肝臟健康3、觀三斑知婦科健康4、觀中指知血壓健康5、觀上胸椎知乳腺健康6、觀舌診知血糖健康7、觀勞宮知脾胃健康8、觀生命線知腎臟健康9、觀生殖區(qū)知孕育健康第二講：女性常見慢性疾病預(yù)防1、引發(fā)萬種疾病的元兇-------慢性疲勞綜合癥2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病-------...
講師：王玨咨詢電話：010-82593357下載需求表
導(dǎo)言：放眼望去，如今的生態(tài)環(huán)境，空氣污染、水污染、食物污染，急性疾病爆發(fā)傳染、慢性疾病纏綿難愈，人類生存的凈土已難尋覓！認(rèn)真經(jīng)營養(yǎng)生，可防御時(shí)光小偷偷走健康和美麗；否則，早衰與病痛能讓時(shí)光小偷在你毫無知覺之下，偷走你的時(shí)間、金錢、健康、美麗，甚至生命！章為何要養(yǎng)生一、討論：何為養(yǎng)生？二、辯論：為何要養(yǎng)生？1.分兩組，各組選一名主辯和兩名副辯2.分主題：根據(jù)抓...
講師：陳瀅妃咨詢電話：010-82593357下載需求表
篇：為什么要學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》？1．《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本天書2．《黃帝內(nèi)經(jīng)》在國學(xué)經(jīng)典中地位獨(dú)特3．學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》可以讓我們認(rèn)知自我4?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》大醫(yī)醫(yī)國，中醫(yī)治人，小醫(yī)治病第二篇：《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問·上古天真論1．上古之人為何度百歲乃去？2．今時(shí)之人為何半百而衰？3．女人是如何衰老的？4．男人是如何衰老的？5．《黃帝內(nèi)經(jīng)》長壽的奧秘第三篇：《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)...
講師：王玨咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程大綱第一章五行、五臟和五味一、五行的大智慧1.五行的相生2.五行的相克二、五臟和六腑1.五臟2.六腑三、五味1.天生“五氣”2.地生“五味”【養(yǎng)生測試】從你偏好的口味，來判斷你哪些臟腑出了問題第二章天生“五氣”一、天生五氣1.五氣：寒暑燥濕風(fēng)2.五氣對(duì)人體的影響二、食物的五氣1.食物的寒熱溫涼2.五氣和五臟的關(guān)系【養(yǎng)生測試】寒熱溫涼，你更適合吃哪一種第三...
講師：張?jiān)葡?/a>咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程大綱/要點(diǎn)：概論:1.21世紀(jì)中年健康新標(biāo)準(zhǔn)2.健康大廈四大基石:適者有壽,仁者無敵3.中年健康誰做主:的醫(yī)生是自己篇:簡單易學(xué)的中醫(yī)望診識(shí)病----"七觀”1.觀面診知健康2.觀手診知健康3.觀舌診知健康4.觀臍象知健康5.觀青筋知健康6.觀脊柱知健康7.觀斑,麻,痘,疹知健康第二篇：頤養(yǎng)天年的奧秘：古印度延年益壽能量療法揭秘國際身心靈大師:...
講師：王玨咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程大綱一、關(guān)于禪悟大方便法1、為何要悟，人生要悟個(gè)什么？2、何為禪？3、古今圣賢為智慧方便法——系統(tǒng)禪悟法二、養(yǎng)生之機(jī)——現(xiàn)代職業(yè)心態(tài)與社會(huì)壓抑1、何為心態(tài)？2、現(xiàn)代職業(yè)心態(tài)省觀（煩躁、煩悶、抑郁、寵辱若驚、喜怒哀樂…）3、何為壓抑？4、壓抑是如何生成的？5、關(guān)于生氣之生病原理6、釋放壓力的八大法則三、養(yǎng)生之本——生命的道統(tǒng)體系1、何為道？2、何為道通？3...
講師：劉碩斌咨詢電話：010-82593357下載需求表
概論:1.21世紀(jì)中年健康新標(biāo)準(zhǔn)2.健康大廈四大基石:適者有壽,仁者無敵3.中老年健康誰做主:好的醫(yī)生是自己篇:簡單易學(xué)的中醫(yī)望診識(shí)病----"七觀”1.觀面診知健康2.觀手診知健康3.觀舌診知健康4.觀臍象知健康5.觀青筋知健康6.觀脊柱知健康7.觀斑,麻,痘,疹知健康第二篇:中年人十大常見疾病的預(yù)防與保健1、中年人健康的四大敵--------高...
講師：王玨咨詢電話：010-82593357下載需求表
講 重新認(rèn)識(shí)情緒與健康一、為何說情緒會(huì)影響到健康１、心理健康才是身體健康的大保障２、情緒與身體狀況密切相關(guān)二、人都有那些情緒？會(huì)對(duì)身體造成哪些不良影響？１、喜２、怒3.憂4、思5、悲6、恐7、驚三、情緒所傷應(yīng)該用什么食物和調(diào)整？1、喜2、怒3、憂4、思5、悲6、恐7、驚第二講 如何善用情緒改善身體狀況一、情緒是可以治療疾病的1、情緒治療疾病的原理2、情緒治療...
講師：趙名興咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程大綱/要點(diǎn)：篇：讀懂自己的身體1、中醫(yī)陰陽五行養(yǎng)生法則2、四季養(yǎng)生法則3、春天如何養(yǎng)生4、夏季如何養(yǎng)長5、秋季如何養(yǎng)收6、冬季如何養(yǎng)藏7、我們身體里的五臟六腑是如何相生相克的8、不同的出生日期決定了的五行先天體質(zhì)9、你到底要養(yǎng)什么10、每個(gè)人都需要一套量身定做的養(yǎng)生方案第二篇：觀察自己的身體，中醫(yī)全息反射診療法儲(chǔ)存健康1、觀手診知健康2、觀青筋知健康3、...
講師：王玨咨詢電話：010-82593357下載需求表
大綱一、什么是養(yǎng)生？（基本原則）二、什么是道家養(yǎng)生三、女性健康養(yǎng)生之心理健康四、女性健康養(yǎng)生之生理健康五、女性體質(zhì)辨別并對(duì)存在問題（乳腺、子宮等）的解決方案六、女人得病的原因：濕寒、怨恨、飲食等七、道家養(yǎng)生為性命雙修，靜心女人更美麗—靜功篇八、養(yǎng)生先養(yǎng)心—?jiǎng)庸ζ?、辦公室女性出現(xiàn)的頸腰椎、近視、失眠、便秘等問題的功法解決方案。此課程以五行八卦養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、...
講師：梁羅泓咨詢電話：010-82593357下載需求表
部分：養(yǎng)生的五大作用 1）養(yǎng)生古來有之，養(yǎng)生溶解于文化，流傳于實(shí)踐 2）養(yǎng)生的起源 3）道家養(yǎng)生五大作用（披露） 4）影響健康身心的五大因素第二部分：陰陽和五行 1）養(yǎng)生的基礎(chǔ)知識(shí) 2）陰陽的詮釋與其在養(yǎng)生上的應(yīng)用 3）五行的詮釋與其在養(yǎng)生上的應(yīng)用 4）五行應(yīng)用表...
講師：王晨陽咨詢電話：010-82593357下載需求表
【課程大綱】：單元認(rèn)識(shí)壓力1、讓我們認(rèn)識(shí)壓力（課堂練習(xí)：Handout#1）2、壓力適當(dāng)論（Anderson，1987）3、你了解人類壓力的現(xiàn)狀嗎？4、壓力一個(gè)全球性的問題5、你想了解自己的壓力水平嗎？（課堂練習(xí)：Handout#2）第二單元不良?jí)毫Φ奈：?、不良?jí)毫?duì)個(gè)體的影響2、不良?jí)毫?dǎo)致的生理障礙3、不良?jí)毫?dǎo)致的心理障礙4、常見的身心疾病5、不良?jí)?..
