壓力管理課程體系
服務型員工情緒壓力管理 課時：6H
|—《服務型員工情緒壓力管理---體驗式教學》—|【課程背景】?每天面對越來越挑剔的客戶，不敢多說一句話……?沉重的任務壓在身上，不知該如何表現得更好……?處理客訴時，面對憤怒的客戶不知所措……?心理壓力大，真的很累……?其實，我們都一樣……本課程以NLP、教練技術、團體動力學與積極心理學的理念為基礎，整合了身心適能、正念靜心減壓等心理學技術，并運用多種教練...
講師：劉杉咨詢電話：010-82593357下載需求表
趙崢系列課程《情緒與壓力管理》【課程背景】中國正在成為全球壓力感最大的地區(qū)之一，高速發(fā)展的社會轉型期中，組織與個人競爭都尤為激烈，更有效的自我管理是一名合格管理者個人情商與管理商數的具體表現，特別是經歷了疫情的影響，工作與團隊管理經歷了前所未有的不確定性，如對接外部市場的業(yè)務與銷售，跟進公司內部訂單物料的采購、資材、關務，負責內部團隊的管理者和人事行政等因為...
講師：趙崢咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒與壓力管理》 課時：2H
舉重若輕——情緒與壓力管理主講：鄭雯宜【課程背景】馬車靠馬拉動，人靠情緒拉動，防止馬失控靠韁繩，防止人的情緒失控靠情商。情緒與壓力問題已成為困擾現代人的普遍問題，管控情緒就是管控未來，如何掌控自己的情緒，提高情商，感知他人的情緒、調節(jié)他人的情緒是現代職場人士的必修課。做實際工作情商很重要，萬貫家財不如薄技在身，練就高情商增強適應社會的能力，與專業(yè)知識和技能結...
講師：鄭雯宜咨詢電話：010-82593357下載需求表
情商修煉與壓力管理（管理層） 課時：12H
情商與壓力管理心理訓練營培訓人群：企業(yè)中高層培訓時間：2天培訓方式：講師講述、案例分析、電影片斷賞析、游戲體驗、心理劇、心理繪畫、催眠、冥想、分組討論、互動答疑、模擬演練等方式理論基礎：完形心理學、認知心理學、行為心理學、神經語言程序學、客體關系心理學、人本心理學領導力的核心是影響力，影響力的提升則基于情商的修煉，丹尼爾·戈爾曼將情商概括為認知自己的情緒、管...
講師：王梓恒咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒調節(jié)與壓力管理（管理層） 課時：6H
與壓力快樂同行情緒調節(jié)與壓力管理心理訓練營工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？通過講述、實操、冥想、催眠、體驗、心理劇等方式，融合完形心理學、認知心理學、行為心理學、神經語言程序學、精神分析、人本心理學的相關技術，《與壓力快樂同行――情緒調節(jié)與壓力管理》心理訓練營將幫助您：科學認識壓力，并掌握應對壓力的策略；掌握方法，當下調整情緒，擁有一顆隨...
講師：王梓恒咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒調節(jié)與壓力管理（半天版本） 課時：3H
與壓力快樂同行情緒調節(jié)與壓力管理心理訓練營工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？通過講述、實操、冥想、體驗等方式，融合完形心理學、認知心理學、行為心理學、神經語言程序學、人本心理學的相關技術，《與壓力快樂同行――情緒與壓力管理》心理訓練營將幫助您：科學認識壓力，并掌握應對壓力的策略；掌握方法，當下調整情緒，擁有一顆隨喜心；掌握方法，自我滋養(yǎng)，在...
講師：王梓恒咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理（通用） 課時：12H
與壓力快樂同行情緒調節(jié)與壓力管理心理訓練營工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？通過講述、實操、冥想、催眠、體驗、心理劇等方式，融合完形心理學、認知心理學、行為心理學、神經語言程序學、精神分析、人本心理學的相關技術，《與壓力快樂同行――情緒調節(jié)與壓力管理》心理訓練營將幫助您：科學認識壓力，并掌握應對壓力的策略；掌握方法，當下調整情緒，擁有一顆隨...
講師：王梓恒咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒調節(jié)與壓力管理（通用） 課時：6H
與壓力快樂同行情緒調節(jié)與壓力管理心理訓練營工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？通過講述、實操、冥想、催眠、體驗、心理劇等方式，融合完形心理學、認知心理學、行為心理學、神經語言程序學、人本心理學的相關技術，《與壓力快樂同行――情緒調節(jié)與壓力管理》心理訓練營將幫助您：科學認識壓力，并掌握應對壓力的策略；掌握方法，當下調整情緒，擁有一顆隨喜心；掌握...
講師：王梓恒咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理（管理層） 課時：12H
與壓力快樂同行情緒調節(jié)與壓力管理心理訓練營工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？員工情緒不知如何管理？《與壓力快樂同行――情緒調節(jié)與壓力管理》心理訓練營將幫助您：科學認識壓力，并掌握應對壓力的策略；掌握方法，當下調整情緒，擁有一顆隨喜心；掌握方法，自我滋養(yǎng)，隨時放松身心，舒緩壓力；探究情緒本源，掌握調整自己及員工情緒的終極方法，打造陽光心態(tài)，建...
講師：王梓恒咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理心理學技巧》課綱 課時：6H
《情緒壓力管理心理學技巧》聯合國國際勞動組織調查：心理壓力將成為21世紀最嚴重的影響人們身體健康的問題，雖然有些壓力不是致病的直接原因，但70的疾病跟心理壓力有關。在快速發(fā)展變革的環(huán)境下，每個人每天都承受著不同的壓力，減壓已成為所有人共同的需求，同時，壓力也使得員工心態(tài)受到負面影響，進而影響到對工作的態(tài)度和價值觀認知等。企業(yè)也越來越重視員工情緒與壓力的幫助計...
講師：祁娜咨詢電話：010-82593357下載需求表
“大事件”下的情緒與壓力管理CathyHan【課程對象】：企業(yè)中高層管理者/教育者/父母【課程時間】1天(6H)【課程簡介】：生活對我們的挑戰(zhàn)從來都沒有停止過，從呱呱墜地、蹣跚學步、三尺童蒙念書識字考試競爭交友決裂，升學畢業(yè)就業(yè)，結婚生子，生離死別，社會動蕩等各種大事，每一次大事發(fā)生，我們的心理都會承受巨大壓力，經歷眾多情緒喚起，一旦刺激過多，反應過度，時間...
講師：李巖偉咨詢電話：010-82593357下載需求表
《壓力管理與心態(tài)調試》 體驗版 大綱 課時：12H
一次心靈深層的洗禮，一次人生震撼的體驗《壓力管理與心理調適》體驗版【課程介紹】：競爭激烈的時代，信息覆蓋的社會，快節(jié)奏的工作效率使得形形色色的壓力直逼人們脆弱的心理防線。管理者的壓力問題不但對自己的健康產生巨大傷害，而且給企業(yè)帶來的是工作績效降低、成本增加等無形損失。本課程從“壓力調適、情緒管理、思維突破”入手，利用心理學技術，健康理念，學習壓力與情緒管理，...
講師：于際敬咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理能力提升 課時：6H
“情緒與壓力管理能力提升”培訓大綱課程時間：1天課程對象：企業(yè)全體員工課程人數：20-25人培訓形式：理論講授60％、實戰(zhàn)演練15％、案例討論、游戲15％、經驗分享、答疑10％課程內容：1.情緒與壓力的認知1.測一測：你的壓力有多大2.認識自身情緒的能力3.尋找壓力源清單4.壓力的表現狀態(tài)5.情緒與壓力的共同認知——勇敢承認壓力2.情緒與壓力的識別與分析能力...
講師：祁娜咨詢電話：010-82593357下載需求表
員工心態(tài)與壓力管理【課程背景】在物欲橫流的社會，員工的心態(tài)變得浮躁、社會給予員工的壓力越來越大，如果不能夠很好的進行疏導，有可能給個人、企業(yè)、家庭、社會帶來很大的不和諧的因素。員工是企業(yè)的寶貴財富，企業(yè)有這個責任和義務來幫助員工進行心態(tài)和壓力的調整，通過此課程的學習，幫助員工進行心態(tài)和壓力的分析，更好的讓員工適應工作?！菊n程目標】1.通過此課程的學習，讓學員...
講師：劉新苗咨詢電話：010-82593357下載需求表
《陽光心態(tài)與情緒壓力管理》 課時：12H
《陽光心態(tài)與情緒壓力管理》課程大綱----高效營銷團隊實戰(zhàn)教練張朝強老師【課程時間】：2天【課程大綱】：導言、關于學習的效率及學習方法分析頭腦風暴：您碰到哪些關于心態(tài)、情緒、壓力等問題？每人提一兩個問題，老師將這些問題作為案例在整個課程中巧妙地穿插，分析。第一章、關于學習（講述、頭腦風暴、模擬演練、錄像觀看、案例分析）為什么學比學什么和怎樣學重要100倍。引...
