《心靈迷霧—職場(chǎng)情緒與壓力管理心理劇本殺團(tuán)體》 主講：劉尋老師【課程背景】【課程特色】 ■ 強(qiáng)體驗(yàn)、易接受 現(xiàn)代培訓(xùn)的難點(diǎn)在于學(xué)員的主動(dòng)學(xué)習(xí)和接受，劇本演繹通過一系列扣人心弦的劇本設(shè)計(jì)和互動(dòng)性極強(qiáng)的小劇場(chǎng)演繹，塑造學(xué)員沉浸式學(xué)習(xí)體驗(yàn)感，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提升； ■ 巧定制、快融合 劇本殺培訓(xùn)的優(yōu)勢(shì)在于劇本設(shè)計(jì)靈活，可以把工作場(chǎng)景、職場(chǎng)要求和企業(yè)文化要求巧妙地融入在劇本設(shè)計(jì)、劇情線索里面，增加學(xué)員的情景感和接受度； ■ 重實(shí)效、快落地 劇本殺培訓(xùn)通過豐富的劇情體驗(yàn)，傳遞濃縮的培訓(xùn)知識(shí)點(diǎn)和

 劉尋查看詳情

《幸福都是奮斗出來的幸福黨建心理團(tuán)輔》主講：劉尋老師【課程背景】 在新時(shí)代的黨建工作中，黨組織如何保持黨員隊(duì)伍的活力與凝聚力，成為眾多企業(yè)和組織面臨的重要挑戰(zhàn)。特別是在高壓力的工作環(huán)境中，黨員們不僅要面對(duì)繁重的工作任務(wù)，還需要在日常生活中應(yīng)對(duì)種種心理壓力和情感波動(dòng)。黨員心理健康的維護(hù)，已經(jīng)成為黨組織穩(wěn)定發(fā)展的重要基石。然而，傳統(tǒng)的黨建工作模式在應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)往往缺乏心理層面的支持和有效的團(tuán)體關(guān)愛手段。黨員們?cè)诿鎸?duì)心理壓力時(shí)，容易陷入情緒困擾，缺乏有效的自我調(diào)節(jié)手段，影響到工作效率和團(tuán)隊(duì)士氣。這樣的現(xiàn)狀亟需改變，而如何通過創(chuàng)新的方式提升黨員的心理韌性和幸福感，成為黨組織亟待解決的問題。如何在黨建

 劉尋查看詳情

《打破慣性，激發(fā)潛能巧用MBTI高效管理團(tuán)隊(duì)》主講：劉尋老師【課程背景】在當(dāng)今快速變化和高度競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)環(huán)境中，許多職業(yè)人感到自身發(fā)展停滯不前，工作表現(xiàn)難以突破瓶頸。企業(yè)不僅需要員工具備專業(yè)技能，更需要他們能夠自我驅(qū)動(dòng)，具備領(lǐng)導(dǎo)他人和自我管理的能力。然而，許多人在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，往往依賴外界力量，缺乏自主性和領(lǐng)導(dǎo)力，導(dǎo)致在職場(chǎng)中難以脫穎而出。然而，職場(chǎng)中的慣性思維和行為模式讓許多人難以實(shí)現(xiàn)自我突破。這種慣性表現(xiàn)為依賴思維、抗拒變化、難以應(yīng)對(duì)高壓環(huán)境等問題。如何有效打破這種慣性思維，激發(fā)個(gè)人潛能？如何通過深入的自我認(rèn)知，提升個(gè)人在高壓環(huán)境下的適應(yīng)力與復(fù)原力？更重要的是，如何在職場(chǎng)中增強(qiáng)個(gè)人的自我領(lǐng)導(dǎo)力

 劉尋查看詳情

《打破慣性，激發(fā)潛能自我認(rèn)知與個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力提升工作坊》主講：劉尋老師【課程背景】在當(dāng)今快速變化和高度競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)環(huán)境中，許多職業(yè)人感到自身發(fā)展停滯不前，工作表現(xiàn)難以突破瓶頸。企業(yè)不僅需要員工具備專業(yè)技能，更需要他們能夠自我驅(qū)動(dòng)，具備領(lǐng)導(dǎo)他人和自我管理的能力。然而，許多人在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，往往依賴外界力量，缺乏自主性和領(lǐng)導(dǎo)力，導(dǎo)致在職場(chǎng)中難以脫穎而出。然而，職場(chǎng)中的慣性思維和行為模式讓許多人難以實(shí)現(xiàn)自我突破。這種慣性表現(xiàn)為依賴思維、抗拒變化、難以應(yīng)對(duì)高壓環(huán)境等問題。如何有效打破這種慣性思維，激發(fā)個(gè)人潛能？如何通過深入的自我認(rèn)知，提升個(gè)人在高壓環(huán)境下的適應(yīng)力與復(fù)原力？更重要的是，如何在職場(chǎng)中增強(qiáng)個(gè)人的自我

 劉尋查看詳情

《打破壓力桎梏，創(chuàng)新突圍升級(jí)—管理者的壓力管理與ACT創(chuàng)新思維實(shí)訓(xùn)課》（中高管定制1天版）主講：劉尋老師【課程背景】在日益復(fù)雜多變的商業(yè)環(huán)境中，企業(yè)不再僅依賴技術(shù)能力或市場(chǎng)策略來取得成功。團(tuán)隊(duì)之間的人際互動(dòng)、合作和情緒勞動(dòng)和創(chuàng)新思維在實(shí)現(xiàn)卓越業(yè)績(jī)中扮演著至關(guān)重要的角色。您的團(tuán)隊(duì)是否陷入以下困境：面對(duì)工期壓力，團(tuán)隊(duì)重復(fù)“按老方法趕工”，明知裝配式建造可提效卻不敢嘗試？跨部門協(xié)作卡在“權(quán)責(zé)不清”的泥潭，例會(huì)變成責(zé)任推諉戰(zhàn)場(chǎng)，技術(shù)優(yōu)化方案遲遲無法落地？行業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型窗口期縮短，團(tuán)隊(duì)因僵化流程錯(cuò)失BIM技術(shù)紅利，被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手搶占先機(jī)？如何在高壓環(huán)境中鍛造團(tuán)隊(duì)的敏捷韌性，將管理壓力轉(zhuǎn)化為技術(shù)突破與協(xié)作升級(jí)

 劉尋查看詳情

《打破壓力桎梏，展現(xiàn)陽(yáng)光自我—塑造陽(yáng)光心態(tài)與職場(chǎng)情緒壓力管理》主講：劉尋老師【課程背景】你是否經(jīng)歷過工作中的情緒波動(dòng)、壓力過大，甚至影響到了你的生活和工作表現(xiàn)？你是否渴望擁有一種陽(yáng)光心態(tài)，能夠應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、保持積極情緒，并有效管理工作和生活中的壓力？在快節(jié)奏的現(xiàn)代工作環(huán)境中，人們面臨著來自工作、家庭、社交等方面的壓力。長(zhǎng)期累積的壓力可能導(dǎo)致焦慮、抑郁、工作效率下降甚至健康問題。所有人都有可能受到壓力的影響，無論是新入職的員工還是經(jīng)驗(yàn)豐富的管理者。如何理解壓力并從中獲得成長(zhǎng)與力量？如何培養(yǎng)積極的情感態(tài)度，減輕甚至消除不良?jí)毫Γ咳绾螌?shí)現(xiàn)情緒自我調(diào)控，以更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)與生活的挑戰(zhàn)？該課程將從積極心理學(xué)的

 劉尋查看詳情